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BEAUTY

나이 들어 보이는 ‘목주름’ 어떻게 하면 없앨까

2023.02.21

터틀넥으로 가린 목주름과 영원히 이별하고 싶은 당신을 위한 넥 케어 노하우와 아이템

목으로는 세월을 속일 수 없다는 말이 있을 정도로 목은 노화에 취약한 부위다. 피부가 얇고 피지선이 적어 쉽게 건조해지면서 가려움증이나 홍조가 생기가 쉽다. 이에 피부과 전문의들은 얼굴만큼이나 목 피부 또한 꾸준히 관리할 것을 강조한다.

목주름은 크게 세로 주름과 가로 주름으로 나뉜다. 세로 주름의 경우 주로 넓은 목근(턱선부터 목의 아래쪽까지 붙어 있는 근육)의 수축이완 활동과 피부 탄력 저하로 생긴다. 보통 중년 이후 노화로 인해 심해지는 경우가 대부분이며 말할 때나 운동 할 때 두드러진다. 세로 주름은 보툴리눔톡신이라는 주사 시술이 효과적이다. 주름 부위에 주사 후 넓은 목근의 움직임을 최소화하는 원리다. 시술 4일 후부터 효과가 나타난다. 가로 주름은 노화나 잘못된 습관으로 피부가 탄성을 잃거나 지방 조직이 탈출하면서 나타난다.

유전적 영향도 있어 20, 30대에게도 흔하게 볼 수 있는 주름이다. 이를 개선하기 위해서는 필러가 가장 많이 선호된다. 주름의 꺼진 부위를 피부의 구성 성분 중 하나인 히알루론산으로 채워 주는 방법이다. 바늘 시술의 경우 일시적인 멍과 부종이, 레이저 시술의 경우 1~3일 정도의 홍조가 있을 수도 있다는 점을 주의하자.

한편 시술 후 효과를 유지하기 위해서는 몇 가지 일상 습관을 통해 꾸준히 피부 노화 를 지연시키는 것이 좋다. 샤워 시 뜨거운 물이 닿는 것을 줄이거나, 평소 목에도 미스트 등을 활용해 수분을 공급해주면 좋다. 얼굴 피부와 마찬가지로 자외선 차단제를 잊지 않고 바르는 것도 중요한 체크 요소. 김홍두 담클리닉 대표원장은 “높은 베개를 사용해 수면 중 목이 접히는 상태로 있는 것도 목주름을 악화시키는 악습관 중 하나”라며 “스마트폰이나 모니터 화면을 장시간 주시하는 경우에도 바른 자세를 유지해 목 근육이 과도하게 수축되는 것을 예방해야 한다”고 조언했다.

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황채현 기자 사진 김현동 도움말 김홍두 담클리닉 대표원장

본기사는 매일경제신문 골프포위민 242호

[2023년 2월호 기사] 에서 계속..


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